Body Mass Index (BMI) určuje index telesnej hmotnosti.
BMI nám dáva pomerne presný obraz o stave našej telesnej schránke a ten je zväčša vôbec nie potešiteľný a treba s tým niečo robiť!
Maximum Heart Rate
Maximum Heart (MHR) čiže Maximálna tepová frekvencia sa dá určiť najrýchlejšie pomocou snímača umiestneného pod hrudníkom. Počíta sa ako Beats per minute (BPM) teda podľa počtu úderov srdca za minútu.
Aktuálna hodnota sníma zvyčajne podľa špeciálnych hodiniek, napríklad Suunto X3 alebo multifunkčných zariadení typu Garmin EDGE 705.
Naposledy jsem viděl
| Drákula (1992) |  |
| Upír Nosferatu (1922) | |
| Na doraz (2010) |  |
| Red (2010) | |
| Lepší už to nebude (1997) | |
Posledné komentáre